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FOCUS:
„Übergewicht einfach abschütteln – Vibrationsgeräte können beim Abnehmen helfen und den Körper vor allem vom riskanten Bauchfett befreien. Auf Kalorien muss man aber trotzdem verzichten.“
SPIEGEL:
„Diese sonderbar anmutende Rüttelkur aktiviert nicht nur die Muskulatur, sondern sie kurbelt offenbar auch im Gehirn die Herstellung von Wachstumsfaktoren und Botenstoffen an. In einer Studie mit 68 Parkinson-Patienten hat das Vibrationstraining zu deutlichen Verbesserungen geführt.“
FIT FOR FUN:
„Rüttel dich stark: Das Kompakttraining mit Vibrationsgeräten stärkt Kraft und Knochen und baut dabei auch noch Cellulite ab. Und das alles ganz ohne Anstrengung.“